Djupa utfall bakåt med knälyft. Band i midjan. Stå på två viktplattor. Maria boxen

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/1143844107/rendition/540p/file.mp4%20%28540p%29.mp4?loc=external&log_user=0&signature=16380ca92e70592265efce01077e6402923b4ad5d2d880b685a3ffa655fd208b
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap