Copenhagen med knälyft. Maria gymmet. Foten på bänken, lyft in nedre knä.

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/1199673452/rendition/720p/file.mp4%20%28720p%29.mp4?loc=external&log_user=0&signature=3b319954af10b376051abddc2efb293dc1a26b7656b26ac88ec14597963a256e
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap