Checklista innan start. Mamma online 3
- har jag kissat?
- har jag sköna skor?
- är jag pigg eller sliten? (= hur mycket bör jag belasta mig idag?)
- har jag en bra bh som stödjer ordentligt?
- om jag ammar, har jag bra skydd för kyla och läckage av bröst?
Video
Reps
Set
Vila
Vikt
Typ
1
Location
Hemma
Redskap