Bröstryggsrotation, ståendes mot väggen. ena handen på väggen andra roterar in under kroppen. stå med fotsatt fot fram

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/717471910/rendition/540p/file.mp4?loc=external&signature=cbbbf4e22cc8ea59ae7d4d62b9adc1bbd1a2dcd46688b72c57085e5fd136bff1
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap