* Axelpress med höft i sidled. Yttre handen på stången sen latflex. Lätt viktplatta. Två ben

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/393130202.sd.mp4?s=6afffa958c6b12609812c4957a14f88174981260&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Viktplatta/hantel