Axelpress + bicepssträck. Två ben, hantel. Höft i sidled

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/361735050.sd.mp4?s=8ff8e9c8088639bac321febfa39ba712d17328ed&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap