Armhävning + sidledshopp

Utförande:
Person 1 gör armhävningar på tår eller knän, medan person 2 gör jämfotahopp i sidled över person 1’s ben. Försök hålla så högt tempo på hoppen som möjligt.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/390681805.sd.mp4?s=2a876f97833f888b7d0cad9f439059d7c03697dd&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap