Armhävning med roterad underkropp x3

Utförande:
Stå i en armhävningsposition men med benen korsade, så brett du kan så du kan ha kroppsvikten så jämnt fördelad som möjligt mellan fötterna.Gör armhävningar i denna position. Byt sen position på fötterna så att det andra benet är underst.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/333615893.sd.mp4?s=4d26ec6685a4ac0f9574d7c81157a92f01208595&profile_id=165
Video

Reps
6 st per sida (totalt12 st)
Set
3
Vila

Vikt

Typ
3
Location
Gym
Redskap