• CS Knäböj med rotation. boll i famnen. Två ben

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/384205255.sd.mp4?s=d5880404fa9f37f7144581ed6d6cc9669e8d5c40&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Viktplatta/Boll/Hantel