• CS Knäböj med press uppåt. På ett ben. Underhandspress, dragmaskin

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/384205037.sd.mp4?s=5ca532f78966f9b6945f705b811bfd39c46915cf&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag