• Clara. Knäböj med stång. Vipr vertikalt i famnen. Bakre foten på bänk, knäböj på ett ben.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/390673060.sd.mp4?s=e15ee10fd90ea9913e03cfa83652877f61b9f8bf&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Stol/bänk/box, vipr