• Clara. Knäböj med motståndsband. Yttre foten fram, bandet på utsida lår. Hanteldriv diagonalt över knä.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389089872.sd.mp4?s=2885c00fd98977e8bb7ab11cfb7e9b945b30a5de&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Hantel/Hantlar, Motståndsband