• Clara. Knäböj med hanteldrag, olika. Samma hand, tyngd på främre foten. Ring hantel. Doppa till 4 olika riktningar. Fokus abd.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389121737.sd.mp4?s=3c62d8b6664554f8461bdbcbd6c3324d571633d3&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Hantel/Hantlar