• Clara. Insida-utsida lårstretch. I buren. På knä

Utförande

Sätt fram ena foten och stå på knä på andra benet. Luta dig framåt och känn en stretch i baksida lår. Jobba med överkroppen upp och ner.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/384204437.sd.mp4?s=092d4963dee00b0bcea216f586119101beabbceb&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap