• Clara. Drag med motståndsband. Ena foten på platta, samma hand drar och roterar så mkt det går. Andra foten helt i golvet

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389121799.sd.mp4?s=2fc1b6f3319fedd6bfdf4ee5a5e5c238d579847e&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Motståndsband