MAMA. Stort utfall snett bakåt med press. Axelpress med hantel, motsatt.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/389827614.sd.mp4?s=7431fb9dbdca4c4b32e1c61be9e5473e13b45a14&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Hantel/Hantlar