• CS Handsträck 2 steg. Motsatt fot med Handsträck fram. Med vikt. Sen även Latflex med vikt.

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/390673243.sd.mp4?s=1be657b86bff4e716c85a0bbd203cdb9b822caec&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Viktplatta/Boll/Hantel