Knästående bröstpress. Motsatt knä fram. Maria i boxen. Med band. En arm i taget

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/1031029933/rendition/540p/file.mp4?loc=external&log_user=0&signature=ac2f04c9f8aececc891aef365e2ba479c25b65de78d5141d02237cf918aaee87
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag