Stående bålaktivering med knälyft. I dragmaskin. Med rep. Stå stilla

Vimeo
https://player.vimeo.com/progressive_redirect/playback/1018609250/rendition/540p/file.mp4?loc=external&log_user=0&signature=efb1781266520a57cd0f38fe1e08fb06a466f7360ba4eb349169738ba80db45d
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap
Gummiband/rep/handtag