AK. Handdriv i rotation. Aktivering av mage

Utförande

Lyssna på video

 

Vimeo
https://player.vimeo.com/external/568298541.sd.mp4?s=a66f13d478581d7ff13dd917ea737a314fbc397e&profile_id=165
Video

Reps

Set

Vila

Vikt

Typ
1
Location
Hemma
Redskap